职场人的反抗：白天给 AI 投毒，晚上蒸馏老板
作者：修BUG | 发布时间：
在静谧的办公空间，一排排工位井然有序，员工们面对屏幕敲击键盘，看似日常。然而，在这无形的屏幕背后，有人将AI生成的劣质文案直接提交，静观项目走向失败；有人摒弃同事间的互助精神，转而暗中削弱上司，心中不禁疑惑：“他究竟有何资格占据那个位置？”
同事间的暗流涌动，上司的焦虑与日俱增
4月7日，AI公司Writer携手研究机构Workplace Intelligence发布了一项年度报告。该报告调查了美国、英国和欧洲的2400名“知识工作者”，其中一半为普通员工，另一半为高层管理人员。
报告揭示：近三成员工承认自己在暗中破坏公司的AI战略。在Z世代群体中，这一比例更是高达44%，几乎每两个年轻员工中就有一个在给上司的AI计划设置障碍。
破坏的手段千奇百怪。
有人故意将公司机密数据输入公开的AI聊天工具，有人偷偷使用未经授权的第三方AI产品，有人明知AI输出的内容质量低劣却照搬不误，还有人直接在绩效评估中动手脚，故意让AI的表现看起来更差。
令人不安的是，35%的管理层承认，如果一个AI代理开始造成财务或声誉损害，他们没有信心能及时阻止。
CEO们纷纷表示，他们正承受着“高度”甚至“令人窒息”的AI战略压力，担心如果不能带领公司完成AI转型，自己会丢掉工作。
有趣的是，64%的高管每天使用AI超过两小时，其中近五分之一每天用四到五个小时，二十五分之一超过六小时。
然而，在他们积极推进的同时，底下的人却在暗中破坏。
Writer的CEO May Habib在报告发布时表示，裁员并非可行的AI战略，真正积累优势的是那些重新设计人机协作方式的领导者。
但当54%的高管承认AI转型正在撕裂他们的公司，75%的管理层自己都认为公司的AI战略只是“表演性质的”，缺乏真正的内部支持时，很难相信“重新设计协作方式”是一个短期内能实现的解决方案。
愤怒的年轻人
4月上旬，盖洛普联合沃尔顿家族基金会和GSV Ventures发布了最新一期“Z世代之声”调查。
他们在2月底至3月初间访问了1572名14至29岁的美国年轻人。这份报告的副标题叫“AI悖论”，精准地概括了年轻一代与AI之间复杂的关系。
他们发现：对AI感到兴奋的Z世代比例从去年的36%暴跌至22%，下降了14个百分点。感到充满希望的从27%降至18%，而感到愤怒的比例则从22%跃升至31%，焦虑稳定维持在40%左右。
唯一的正面情绪是好奇心，49%的受访者表示对AI依然好奇。
盖洛普高级教育研究员Zach Hrynowski提到一个值得注意的细节：即便是每天都在使用AI的重度用户，他们的兴奋感也在过去一年里下降了18个百分点，希望感下降了11个百分点。
没有所谓的“用了就会爱上”的故事。
48%的在职Z世代认为AI在职场中的风险大于收益，去年这个数字是37%。认为AI能加快工作速度的从66%降至56%，认为AI能帮助找到准确信息的从43%降至37%，认为AI能帮助产生新想法的从42%降至31%。
80%的Z世代认为，依赖AI来更快地完成工作“很可能会让未来的学习变得更困难”。他们不仅担心AI抢饭碗，还担心AI正在让他们变笨。
早在2024年就有研究探讨过度依赖ChatGPT与拖延症及记忆衰退之间的关联。一份对使用AI写作的学生的调查发现，83.3%的受访者出现了对自己所写内容无法回忆的情况。
Hrynowski认为，Z世代对AI的愤怒还可能与他们对社交媒体的反思有关。
这一代人在成长过程中恰好赶上前美国卫生局局长Vivek Murthy对社交媒体发出健康警告，也目睹了去年加州陪审团裁定Meta的设计损害了一名年轻女性心理健康的标志性判决。
他们是亲眼看着上一波技术浪潮的伤害逐渐浮出水面的一代人，自然对这一波浪潮怀有更深的戒备。
反向“蒸馏”你的上司
“万物皆可蒸馏，万物皆可Skill。”
然后B站UP主花叔v出手了，在4月初开源了“女娲.skill”项目，一周内GitHub星数冲破8000。
女娲的工作原理是这样的：你输入一个公众人物的名字，系统自动派出6个并行的AI Agent，从40多个信息源采集资料，包括著作、演讲、访谈、播客、推文、甚至和别人的论战。然后提取出这个人的心智模型、决策启发式和表达DNA。最终产出一个SKILL.md文件，花叔称之为这个人的“认知操作系统”。
女娲的官方示例蒸馏了乔布斯、马斯克、芒格、费曼、Naval、塔勒布等十几位人物。每个Skill都可以直接在Claude Code里安装使用。
你可以在做投资决策时切换到芒格的逆向思维视角，写技术教程时问费曼会怎么解释量子计算，评估风险时请塔勒布给个意见。
这时聪明的网友就开始问了：这能蒸馏我的领导吗？
答案是：能。但对于你那位不太出名的直属leader，你需要手动喂材料。
他在工作群里的发言，他写过的长邮件，他审批文档时留下的修改痕迹，他在周会和All Hands上的发言记录，他推荐过的书和文章，甚至他在朋友圈转发的内容。把这些喂给系统，大约半小时后你就能得到一个文件。
里面包含他看问题的基本框架是什么，他做判断时的默认规则是什么，他偏好什么样的表达方式，他在什么情况下会说好、什么情况下会否决。
这意味着你下次写方案之前，可以先让“蒸馏版老板”看一遍，预判他会在哪里挑毛病。你准备一个汇报之前，可以先跟他的AI分身过一遍，看看哪些东西能打动他。
但它捕捉不了突变，如果老板明天突然改变核心信念，Skill不会自动更新。公开表达也不等于真实想法，一个人在办公软件里说的话和他真正做决策时的逻辑可能有差距。
话说回来，从使绊子到蒸馏老板，打工人不过想争回点主动权。因为现实让我们如此被动：
92%的C-suite高管正在刻意培养一个新阶层，称为“AI精英员工”。那些深度掌握AI工具的超级用户，过去一年获得升职加薪的概率是普通员工的三倍，每周靠AI节省的时间接近九个小时，是后进者两小时的四倍半。
与此同时，77%的高管明确表示，拒绝掌握AI的员工将不会被考虑晋升或担任管理角色。60%的公司计划裁掉那些不愿意或不能适应AI的人。
“你用AI，可能被AI取代；你不用AI，一定被用AI的人取代。你配合公司的AI战略，可能在为自己挖掘墓穴；你抵制这个战略，只会加速自己的出局。”
Gallup的研究最后提到了一句话，大意是Z世代并没有在拒绝AI，他们只是在重新评估AI在自己生活中的角色。
我觉得这句话可以推广到所有世代的职场人。没有人真的反对一个好用的工具。人们反对的是在没有被咨询、没有被尊重、没有被保护的情况下，被要求交出自己工作的控制权。
这大概就是2026年的职场。宏大叙事在谈论转型、协作、组织再设计，而每一个具体的人，只是在自己的工位上想办法活下去。
反蒸馏也好，蒸馏老板也好，其实都是在在一个你没有参与设计的游戏里，找到属于自己的作弊码。
这场蒸馏战争不会以某一方的胜利告终。公司学会了从员工的“反蒸馏行为”本身提取数据，下一代AI系统的训练集里，将包含你是如何抵抗它的。
你的反抗，也会被蒸馏。